雅酷SEO论坛

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 2067|回复: 4

构成严重的威胁排毒方法及时清除体内毒素

[复制链接]

188

主题

0

好友

1万

积分

管理员

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-6-28 18:52
  • 签到天数: 274 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2013-9-11 10:50:06 |显示全部楼层
    现在人的生活质量越来越高可是环境污染却越来越严重,再加上人们饮食不均衡等问题造成体内积聚过多毒素,对身体健康构成严重的威胁排毒方法及时清除体内毒素,时下清除体内垃圾已成健康时尚有毒物质主要来源途径:一是大气与水源中的污染物通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。

    主动咳嗽法--
    自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。

    饮水冲洗法--
    每天定时排便,缩短粪便在肠道内的停留时间,及时排出粪便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出。

    运动出汗法--
    皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。

    食物排毒法--
      1、常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”,它们能解除体内堆积的毒素和废物。
      2、常吃海带海带对放射性物质有特别的亲和力,海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生率。
      3、常喝绿豆汤绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。
      4、常吃猪血汤猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物。
      5、常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用,并且能清洁血液和解毒,经常食用能有效清除体内污物。



    是什么信念让你每天都能坚持在天还黑或者天刚亮的时候就开始工作了?
    回复

    使用道具 举报

    288

    主题

    0

    好友

    2万

    积分

    超级版主

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-2-25 19:44
  • 签到天数: 440 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-9-18 10:55:35 |显示全部楼层
    人们饮食不均衡等问题造成体内积聚过多毒素
    回复

    使用道具 举报

    288

    主题

    0

    好友

    2万

    积分

    超级版主

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-2-25 19:44
  • 签到天数: 440 天

    连续签到: 1 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2013-10-17 08:59:01 |显示全部楼层
    一是大气与水源中的污染物通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一个是食物在体内代谢后的废物,如自由基、吲哚、硫化氢等。
    回复

    使用道具 举报

    188

    主题

    0

    好友

    1万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-6-28 18:52
  • 签到天数: 274 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-10-1 19:45:52 |显示全部楼层
    运动出汗法--皮肤也是排泄毒素的途径,主要通过出汗的方式,让毒素随汗液排出体外。
    是什么信念让你每天都能坚持在天还黑或者天刚亮的时候就开始工作了?
    回复

    使用道具 举报

    188

    主题

    0

    好友

    1万

    积分

    管理员

    Rank: 9Rank: 9Rank: 9

  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-6-28 18:52
  • 签到天数: 274 天

    连续签到: 1 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2016-10-3 15:36:06 |显示全部楼层
    常吃菌类植物黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用
    是什么信念让你每天都能坚持在天还黑或者天刚亮的时候就开始工作了?
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    百度SEO教程|谷歌SEO学术|百度SEO谷歌|网站SEO优化|雅酷SEO论坛  

    GMT+8, 2024-3-29 08:35

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回顶部